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惠州东莞月嫂分享孕期各阶段的睡姿不同

返回列表 来源:http://hz.jiazhen.net.cn/news861538.html 发布日期:2022-08-31 03:00:00

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东莞惠州月嫂分享孕期各阶段的睡姿不同:

在孕期的不同阶段,孕妈妈的睡姿也是不同的:

孕早期:这个时分孕妈妈的睡姿就相对随意一些,由于子宫还没有增大,怎样酣畅怎样睡,但最好不要趴着睡。


孕中期:从孕中期开端就主张孕妈妈侧卧睡了,至于左还是右,看本人的酣畅水平。假设孕妈妈觉得下肢繁重,可以用枕头稍微垫高一些。

孕晚期:主张左边睡,不酣畅的话,可以右侧睡,可是最好不要仰卧睡。

到了孕晚期,孕妈妈的睡姿就关乎到胎儿的平安问题了,所以孕妈妈们要注重起来。左边睡是最佳睡姿,但孕妈妈也要正确认识左边睡。不要自觉坚持,不然本人不酣畅,还影响孩子的发育。

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